|
حامدرحیمی پنجکی کونگ فو | ||
|
|
ضربات پا در کونگ فو بینهایت مهم و با اهمیت میباشدو یکی از بخشهای اساسی تمرینات کونگ فو میباشد.یک کونگ فو کار باید از پاهای سریع؛قوی؛کنترل شده و استواری داشته باشد تا بدان پایه که مانند دستها از پاها استفاده کند.
ضربات پا ۱/ضربات پرشی ۲/ضربات متمرکز ضربات پرشی عبارتند از : پرنده عمودی(بث تو) زانوی پرشی(مرجان زا) پرنده پهلو(توران ما) پرشی به پشت(بودن تو) پرشی از روی چندین نفر(بدرود) ۲/ضربات متمرکز ضربه به جلو(کیتو) ضربه به زانو(اتمام تو) ضربه پاشنه پا(مرجان زا) ضربه داخل پا(اورایا) و انواع ضربات مرگبار دیگر
امتیاز:
بازدید:
[ ۷ شهریور ۱۴۰۳ ] [ ۰۸:۰۹:۲۲ ] [ سومنات ]
|
|
| [rss : [Weblog Themes By : nasrblog.ir] | ||